Arbatinį šaukštelį medaus užgerkite šiltu vandeniu.
Išgerkite stiklinę kefyro. Jis ne tik numalšina alkį, bet ir naudingas moters organizmui bei nekenkia figūrai.
Išgerkite stiklinę pieno – galima gerti tiek šiltą, tiek šaltą.
Išgerkite puodelį stiprios juodos arbatos.
Dantų pasta mažina apetitą. Išsivalykite dantis vakare – dviguba nauda.
Išgerkite dvi stiklines tyro vandens.
Būkite sveiki.